疏解情绪佳品，丁香燕窝做法介绍

　　抑郁症是世界第四大疾病，患者常处于压抑的心境中，但抑郁症也非不可治愈，良好的情绪疏导、科学的药物治疗等，都可以有效治疗抑郁症。当然我们还可以通过食疗来治愈抑郁症，下面就为大家奉上一道丁香燕窝，希望能对有需要的人起到帮助。

　   丁香，原产于印度尼西亚的一种香料，历来作为中国进口药物食用，丁香具有治疗胃病、腹痛、呕吐、牙痛等功效。与燕窝搭配后可谓相得益彰。
　　做法
　　1、将燕窝放入清水中浸泡6小时，去掉糸质，捞出沥干水分，再入锅隔水炖20分钟。
　　2、将雪梨去核，切块；丁香洗净。
　　3、将丁香、雪梨入锅，加水，小火炖15分钟，再入燕窝、冰糖，炖5分钟即可。
　　营养功效
　　丁香具有温中暖肾、降逆的功效；雪梨可以
　　清热降火、润肺去燥。本品有润肺清热的功效，适用于抑郁症患者。
　　材料：丁香15颗，燕窝5克，雪梨1个，冰糖适量。
　　重点提示热病、阴虚内热者忌服。