口感与营养再升级，燕窝玉米汁做法介绍

　　玉米汁饮料是一种以玉米为主要原料的营养饮料，制作简单、成本低，口感可口适合男女老少饮用。食用玉米汁对预防高血压与冠心病等有一定的作用，当然燕窝玉米汁口感难免单一，可以再点缀一点燕窝，让营养再得到提升。

　　做法
　　1、将燕窝放入清水中浸泡6小时，去掉糸质，捞出沥干水分，入锅隔水蒸熟。
　　2、将玉米洗净，取粒放入到榨汁机榨汁。
　　3、将玉米汁入锅，然后倒入燕窝，稍加热即可。
　　营养功效
　　燕窝能滋阴润肺，补脾益气；
　　玉米有开胃益智、宁心、调理中气的功效。本品有润肺养心、促进睡眠的功效。
　　材料
　　燕窝5克，玉米500克。
　　重点提示：腹泻、肠胃功能不好的人不宜食用。